Le livre pour se muscler le + facile du monde - Spécial femmes eBook

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40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
INFORMATION

AUTEUR: Bakary Sissako

NOM DE FICHIER: Le livre pour se muscler le + facile du monde - Spécial femmes.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2018-Apr-25

TAILLE DU FICHIER: 9,88 MB

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Simplissime - Se muscler, spécial femmes. Le livre pour se ...

40 exercices lus en un coup d'œil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2...

Livre : Simplissime écrit par Bakary Sissako - Hachette ...

45 exercices de renforcement musculaire à destination des femmes, présentés à travers des pas à pas détaillés. ­

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