Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement eBook

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Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement PDF. Découvrez de nouveaux livres avec deedr.fr. Télécharger un livre Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement en format PDF est plus facile que jamais.
Vous débutez l'escalade... ou vous ne progressez plus... Vous ne maîtrisez pas les manips de sécurité... ou vous croyez les connaître... Vous n'osez pas grimper en tête... ou vous échouez trop souvent dans vos "à-vue"... Vous aimeriez améliorer votre technique et augmenter vos performances Ce guide est fait pour vous ! Richement illustré, s'appuyant sur des pas à pas photos et sur des illustrations précises, cet ouvrage s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés. Matériel, manips d'assurage, fondamentaux techniques et tactiques, préparation physique et mentale... L'escalade n'aura plus aucun secret pour vous. Grâce au carnet d'entraînement comptant des dizaines d'exercices à consommer sans modération, vous pourrez vous initier et progresser en variant les plaisirs.
INFORMATION

AUTEUR: Jean-Paul Rousselet

NOM DE FICHIER: Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2013-Sep-18

TAILLE DU FICHIER: 6,69 MB

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Les secrets de la progression en escalade : du 6 au 7

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Escalade: Initiation, progression, technique, sécurité ...

Son souhait est de faire redécouvrir les joies de la petite reine, afin que chacun profite de ces moments de plaisir simple et laisse sa voiture au garage... Il est co-auteur du guide Escalade - initiation, progression, technique, sécurité, entraînement(Libris/Glénat).

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