AUTEUR: Académie culinaire
NOM DE FICHIER: Tout sur les viandes, les poissons et les fruits de mer.pdf
DATE DE PUBLICATION: 2015-May-12
TAILLE DU FICHIER: 5,73 MB
Les fruits de mer sont généralement faibles en gras et en calories. Découvrez combien en contiennent ces produits de la mer. Il est préférable de consommer du vrai crabe, mais il peut être coûteux. Le simili-crabe est fait à partir d'une variété de poissons et d'ingrédients ajoutés comme le sodium.
Les aliments protéinés, notamment ceux d'origine végétale, font partie intégrante d'une alimentation saine. Incorporez dans votre alimentation des haricots, des lentilles, des noix, des graines, des viandes maigres, de la volaille, du poisson, des fruits de mer, des œufs, du lait plus faible en gras et des...
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