Pack anti crise des régimes eBook

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Maigrir, pourquoi ? Bien s'alimenter, comment ? - Choisir un régime, lequel ? Ce livre fait le tour de toutes les causes de surpoids, pour mieux les combattre, de tous les excès pratiqués, pour les éviter, de tout ce qui permet un équilibre alimentaire et surtout de ce qu'il faut faire pour réussir à maigrir d'une manière durable et saine. Les 52 fiches-infos développent en détail des infos précises sur les composantes de notre nutrition et présentent aussi plus de 40 régimes différents sur des fiches indépendantes faciles à utiliser. Quelques exemples de fiches : Tableau poids idéal/taille/ossature, Tableau du calcul personnalisé de vos dépenses caloriques, Tableau des calories, Les équivalences de calories, Les recommandations du PNNS, Régime Mayo, Régime Dukan, Régime Okinawa, etc...
INFORMATION

AUTEUR: Deborah de L'Espinay

NOM DE FICHIER: Pack anti crise des régimes.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2011-May-04

TAILLE DU FICHIER: 8,88 MB

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Top 5 des régimes rapides qui vous garantissent le succès sans mauvaises surprises. Pour perdre quelques kilos (ou beaucoup plus), on évite les régimes fantaisistes, à la mode ou monotones, et on fait plutôt confiance à ceux qui ont réellement fait leurs preuves.

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