10 huiles essentielles pour soulager stress et insomnie eBook

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Souvent étroitement liés, le stress et l'insomnie s'avèrent des fléaux de notre monde moderne. Une grande proportion de la population en souffre ou en subit les conséquences. Bien que l'arsenal pharmaceutique propose des solutions, de plus en plus de gens recherchent des alternatives aux pilules et se tournent vers les médecines douces. L'aromathérapie offre une gamme d'huiles essentielles tout à fait indiquées pour soulager le stress et l'insomnie et améliorer, du coup, l'état général de ceux qui les utilisent. Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide pratique vous permettra de découvrir les 10 huiles essentielles idéales pour soulager le stress et l'insomnie, leurs propriétés et leur utilisation. Améliorez votre sommeil, profitez de nuits reposantes et atténuez le stress dans votre vie active... Voilà ce que vous propose ce guide inestimable.
INFORMATION

AUTEUR: Diane LeBlanc

NOM DE FICHIER: 10 huiles essentielles pour soulager stress et insomnie.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2015-Feb-07

TAILLE DU FICHIER: 4,62 MB

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Calmer son stress avec les huiles essentielles

L'huile essentielle de basilic exotique était déjà utilisée au XVIe siècle, notamment pour lutter contre les problèmes intestinaux et Pour soulager un ventre ballonné, Versez dans le creux de votre main L'huile essentielle de basilic exotique est aussi efficace pour la fatigue, le stress et l'insomnie.

Huiles essentielles en parapharmacie, dans Bio / Nature

L'huile essentielle de pamplemousse est un excellent antiseptique aérien qui permet de purifier l'air tout en gardant l'odeur fruitée tonifiante du pamplemousse. Diluée dans de l'huile végétale en massage, elle tonifie le système nerveux et aide à combattre le stress, la fatigue et les angoisses.

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