20 heures de fitness à domicile - Atteignez enfin vos objectifs! eBook

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Vous souhaitez perdre du poids ? Vous muscler ? Vous souhaitez retrouver une silhouette affinée ? Et cela chez vous, sans matériel spécifique ? Ce livre est fait pour vous ! Au programme : -10 heures " Remise en forme " -10 heures " Fessiers & Cuisses " -Un programme nutrition pour apprendre à manger équilibré et sainement. Toutes les séances sont entièrement détaillées et décrites à l'aide de photos et commentaires.
INFORMATION

AUTEUR: Quentin Brasey

NOM DE FICHIER: 20 heures de fitness à domicile - Atteignez enfin vos objectifs!.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2017-Jun-23

TAILLE DU FICHIER: 2,70 MB

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Et hop, vous voici booké pour une séance près de chez vous en tête-à-tête avec un professionnel qui va vous aider à atteindre vos objectifs d'une manière sûre et personnelle. Bien sûr, ce type d'entrainement reste assez coûteux, il n'est pas réaliste pour tout le monde, mais demeure un formidable moyen de se motiver et se donner les moyens d'aller au bout ou de se remettre ...

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