La sophrologie eBook

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La sophrologie est à la fois " l'étude de la conscience harmonieuse " et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle agit autant sur le psychisme (comment améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, gérer les émotions ?) que sur le physique (comment diminuer les tensions, améliorer la conscience corporelle, lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ?)
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AUTEUR: Pascal Gautier

NOM DE FICHIER: La sophrologie.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2008-May-14

TAILLE DU FICHIER: 4,95 MB

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Sophrologie : Comment ça marche ? La sophrologie caycédienne doit son nom à son inventeur, le psychiatre Alfonso Caycedo à l'origine du mouvement dans les années 1960.

Sophrologie, Sophrologie Caycedienne, Sophro-Analyse, Hypnose...

Qu'est ce que la sophrologie ? Le mot Sophrologie vient du grec : Sos signifie tranquille, serein. Phren signifie cerveau, conscience. Logos signifie étude, science.

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