100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé eBook

Deedr.fr 100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé Image

DESCRIPTION

Téléchargez la version électronique de 100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé sur deedr.fr. Formats disponibles : 100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé PDF, 100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé ePUB, 100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé MOBI
Ce livre ne prétend pas vous changer en un week-end !Son ambition est de faire une synthèse claire de tout ce qui fait sens aujourd'hui en matière de santé, de prévention, d'alimentation et d'hygiène de vie. Ouvrez-le à n'importe quelle page et vous y trouverez une clé importante pour un mode de vie plus sain, par exemple : Rompez avec le pain Laissez tomber le gluten Mangez (aussi) les jaunes d'œufs. Mangez des petits poissons, pas les gros ! Prenez le soleil 15 minutes par jour Bougez 5 minutes toutes les heures Promenez-vous pieds nus Cultivez la gentillesse Ecoutez de la musique, vous en retirerez les mêmes bienfaits que par la méditation...
INFORMATION

AUTEUR: Frank Lipman

NOM DE FICHIER: 100 résolutions pour vivre 100 ans en forme & en bonne santé.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2016-Mar-09

TAILLE DU FICHIER: 1,63 MB

TÉLÉCHARGER LIRE EN LIGNE

PDF Vivre jusqu'à 100 ans | Mesures prises en vue de la retraite

Une bonne santé est le premier élément requis pour vivre longtemps. Sans elle, l'effet de tous les autres éléments se trouve amoindri. Améliorer son niveau de vie Gagner un supplément de revenu Rester en forme Pratiquer une activité que j'aime Acquérir de nouvelles compétences.

(PDF) Mieux manger pour vivre plus longtemps en bonne santé

100 résolutions pour vivr... has been added to your Basket.

LIVRES CONNEXES

Masse et puissance.pdf

Mieux comprendre l'addition et la soustraction CP-CE1 - Les additions en ligne et en colonne, les osustractions, les retenues....pdf

La fille maudite du capitaine pirate - Volume 1.pdf

Les passeuses d'histoires - Ce que nous transmettent nos grands-mères.pdf

Mozart, une découverte et une histoire d'amour.pdf

La Nuit du bûcher.pdf

Les fusillés - Répression et exécutions pendant l'Occupation (1940-1944).pdf

Linux.pdf

Zoé et Chloé Tome 2.pdf

Juifs et Nabatéens - Les monarchies ethniques du Proche-Orient hellénistique et romain.pdf

Zelda, l'aventure sans fin.pdf

Clés de la biologie humaine - Anatomie, Physiologie, Pathologie, Etymologie.pdf

Le roman de Renart.pdf

Réveiller les lions.pdf