Méditer avec Namatata - Explorez votre jungle intérieure! eBook

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DESCRIPTION

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Explorez votre jungle intérieure ! Et si la méditation était un voyage ? Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d'être pleinement conscient de ce que l'on vit à chaque instant, pour mieux profiter de la vie. Accompagné de la méthode Namatata, arrêtez-vous un instant et entamez une excursion au coeur de vous-même. Préparez votre expédition et emportez avec vous tous les outils indispensables : une loupe de l'attention, une dose de non-jugement et de la persévérance. Ils vous permettront d'explorer votre paysage intérieur, cette jungle luxuriante que vous allez découvrir avec un tout nouveau regard. Poursuivez ensuite votre chemin sur la route du bonheur, guidé par votre boussole de vie. Vous apprendrez à cultiver des attitudes positives telles que la bienveillance, la compassion et la gratitude. Cette formidable aventure vous engagera dans une relation nouvelle avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure !
INFORMATION

AUTEUR: Antoine Gerlier

NOM DE FICHIER: Méditer avec Namatata - Explorez votre jungle intérieure!.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2019-May-23

TAILLE DU FICHIER: 8,41 MB

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Notice bibliographique Méditer avec Namatata : explorez ...

Méditer avec Namatata. Explorez votre jungle intérieure! Un livre de Antoine Gerlier et François Bourgognon. Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d'être pleinement conscient de ce que l'on vit à chaque instant, pour mieux profiter de la vie. Accompagné de la méthode Namatata, arrêtez ...

Méditer avec Namatata - Belgique Loisirs

Méditer avec Namatata - Explorez votre jungle intérieure ! 14,95 € Livre numérique . Quantité : Qté. Prix Cultura 10,99 € ? 10,99 €-Télécharger. Vous souhaitez offrir ce produit ? Google Play; App Store; Descriptif . Explorez votre jungle intérieure ! Et si la méditation était un voyage ? Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La ...

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