Le guide pratique du Spa chez soi eBook

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DESCRIPTION

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Ce guide vous propose trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour vous relaxer, vous revitaliser ou vous détoxiquer. Des exercices simples vous permettront : d'évacuer votre stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie ; de retrouver votre énergie avec le Q, Gong, l'acupression ou l'automassage ; de donner un coup de fouet à votre système immunitaire et d'éliminer les toxines grâce à une alimentation et à des soins appropriés.
INFORMATION

AUTEUR: Anne Benoit

NOM DE FICHIER: Le guide pratique du Spa chez soi.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2010-Oct-13

TAILLE DU FICHIER: 1,10 MB

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