Guide pratique de gastronomie familiale - L'art et le plaisir pour la santé eBook

Deedr.fr Guide pratique de gastronomie familiale - L'art et le plaisir pour la santé Image

DESCRIPTION

Où puis-je lire gratuitement le livre de Guide pratique de gastronomie familiale - L'art et le plaisir pour la santé en ligne ? Recherchez un livre Guide pratique de gastronomie familiale - L'art et le plaisir pour la santé en format PDF sur deedr.fr. Il existe également d'autres livres de Christine Bouguet-Joyeux.
" Changez d'alimentation ", demande, dans son livre, le professeur Henri Joyeux. Beaucoup sont maintenant prêts à sauter le pas, mais se posent aussitôt la question : " Comment faire ? " C'est pour leur répondre que son épouse, Christine Bouguet-Joyeux, nous donne ce guide pratique et nécessaire ! En effet, conditionnés par une offre alimentaire industrialisée et médiatisée, qui se pare de toutes les qualités mais détruit à terme notre santé, nous avons besoin d'apprendre ou de réapprendre les gestes simples et les habitudes saines d'une alimentation intelligente, économique, gastronomique et savoureuse. Tout vous est expliqué simplement et clairement dans ce Guide, illustré par l'auteur : données scientifiques les plus récentes, et remises à jour pour cette 2e édition, sur les relations entre l'alimentation et les cancers, le syndrôme métabolique, le diabète, l'obésité, les maladies inflammatoires du tube digestif et des articulations, les troubles hormonaux et l'ostéoporose ; portrait santé des aliments présenté, de façon synthétique et enrichissante, initiation élémentaire aux tisanes de santé et aux épices ; conseils nutritionnels et alimentaires " à la carte ", adaptés à différents profils d'âge ou de santé, avec une annexe spécifique surpoids / obésité / forme ; techniques de préparation et de cuisson détaillées et accessibles même aux débutants : choix des aliments, couleur, odeur, saveur, cuisson idéale à la vapeur douce pour ne pas détériorer les aliments et leur garder leurs meilleures qualités nutritionnelles ; proposition de menus adaptés ; près de 200 recettes compatibles avec les intolérances classiques. Ce livre, testé et expérimenté, depuis plus de dix ans, dans de très nombreuses rencontres amicales et bénévoles, est à lire dans la cuisine. Il y sera le compagnon de chaque jour, indispensable pour mettre en oeuvre ces nouvelles habitudes alimentaires, base de " la santé au quotidien ", qui ont déjà aidé non seulement de nombreux malades mais également, encore plus nombreux, beaucoup de bien portants qui en tirent le plus grand profit. Il ne s'agit pas de régime ou de diète, mais réellement de manger mieux et meilleur pour préserver, restaurer ou construire un " capital santé pour tous ". C'est l'objectif n° 1 de la prévention. Il est maintenant à portée de main.
INFORMATION

AUTEUR: Christine Bouguet-Joyeux

NOM DE FICHIER: Guide pratique de gastronomie familiale - L'art et le plaisir pour la santé.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2009-Apr-02

TAILLE DU FICHIER: 10,75 MB

TÉLÉCHARGER LIRE EN LIGNE

Amazon.fr :Commentaires en ligne: Guide pratique de ...

Retrouvez l'ebook Guide pratique de gastronomie familiale - L'art et le plaisir pour la santé par Christine Bouguet-Joyeux au format PDF sur decitre.fr

Guide pratique de gastronomie familiale : L'Art et le ...

Guide pratique de gastronomie familiale : L'art et le plaisir pour la santé Livre de Christine Bouguet-Joyeux - Broché - Le 2 avril 2009 « Changez d'alimentation », demande, dans son livre, le professeur Henri Joyeux.

LIVRES CONNEXES

Saint-Jacques-de-Compostelle.pdf

L'envol du faucon vert.pdf

Bijoux en pâte d'argent.pdf

Surf! - La quête mystique des chasseurs de vagues.pdf

Le scorpion languedocien.pdf

Dico du financier - 500 clés pour comprendre et agir.pdf

Une autre histoire de la Résistance - Les sans-noms, Jean Moulin et la gauche.pdf

Ado à fleur de peau - Ce que révèle son apparence.pdf

Spatial Analysis : Modelling in a GIS Environment.pdf

Rahan L'intégrale Tome 11.pdf

Le funambule des labyrinthes.pdf

Wine by design.pdf

HBW and Birdlife International Illustrated Checklist of the Birds of the World - Volume 2, Passerines.pdf

Croire au Père Noël - Partitions, chants et accords.pdf

Le contrôle de constitutionnalité par voie préjudicielle en France : quelles pratiques ?.pdf

Courriers et courriels professionnels et personnels - Plus de 100 modèles de lettres de correspondance.pdf

Single-family houses in Switzerland et Austria.pdf

La nordicité du Québec.pdf

Quarante-neuf poètes.pdf

La Côte-d'Or - Petite géographie curieuse et insolite.pdf