Le véritable régime crétois. Les secrets de la longévité eBook

Deedr.fr Le véritable régime crétois. Les secrets de la longévité Image

DESCRIPTION

Où puis-je lire gratuitement le livre de Le véritable régime crétois. Les secrets de la longévité en ligne ? Recherchez un livre Le véritable régime crétois. Les secrets de la longévité en format PDF sur deedr.fr. Il existe également d'autres livres de François Couplan.
Les Crétois battent tous les records de bonne santé et de longévité au monde. On a dit qu'ils le devaient à leur consommation importante d'huile d'olive, de légumes et de fromage de chèvre. Pourtant, ce fameux régime, certainement très sain, ne diffère guère de celui de la plupart des Méditerranéens. Quel est alors le secret des Crétois ? Ethnobotaniste réputé, François Couplan a constaté, au cours de ses nombreux voyages en Crète, que les habitants de l'île ramassent, pour se nourrir, une variété étonnante de végétaux spontanés. Il a choisi d'envisager le régime crétois sous un angle inédit : celui des plantes sauvages. Ses études ont montré qu'elles sont bien plus nutritives que la plupart des légumes cultivés. Ainsi a-t-il acquis la certitude d'avoir découvert le " véritable régime crétois ", en même temps que son secret de longue vie. Bonne nouvelle : les Crétois ne sont pas les seuls à pouvoir profiter des vertus exceptionnelles des plantes sauvages. Nous pouvons nous aussi facilement mettre à profit le " véritable régime crétois " dans nos contrées où poussent de nombreuses plantes sauvages d'une étonnante qualité nutritionnelle. François Couplan nous apprend à les reconnaître, à les cueillir et à les cuisiner. Ses recettes proposent à chaque fois l'alternative de légumes classiques pour les jours où la cueillette se révèle difficile...
INFORMATION

AUTEUR: François Couplan

NOM DE FICHIER: Le véritable régime crétois. Les secrets de la longévité.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2002-May-23

TAILLE DU FICHIER: 7,66 MB

TÉLÉCHARGER LIRE EN LIGNE

Les secrets du régime méditerranéen

Régime crétois : la recette de la longévité ? Secrets de longévité - Продолжительность: 2:31 VIA DECOUVERTES FILMS 15 441 просмотр.

Le régime crétois - Doctissimo | Régime crétois : un gage de longévité

Le régime méditerranéen ou crétois est un régime santé plutot qu'un régime minceur: alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales. Les recettes de la longévité sont très simples. Elles sont basées sur une alimentation équilibrée, saine, particulièrement riche en fruits...

LIVRES CONNEXES

Plantes médicinales.pdf

Barcelone des enfants.pdf

Titre à venir.pdf

L'étrange rêve d'une femme inachevée.pdf

Le dépouillement des métaux et l'alchimie du Temple.pdf

Introduction à l'objet a de Lacan.pdf

Guillaume, fils de chef viking - Chronique Normande 911-912.pdf

Lucidité de Nerval.pdf

One Piece Doors! Tome 1.pdf

Traité d'homoeopathie appliquée à la maternité.pdf

Gardien-brigadier de police municipale et garde champêtre - Concours catégorie C.pdf

La maison du silence.pdf

Charles Baudelaire.pdf

La mort source de vie.pdf

La Sainte Anne l'ultime chef-d'oeuvre de Léonard de Vinci - L'album de l'exposition. Paris, Musée du Louvre du 29 mars au 25 juin 2012.pdf

Alexandre le Grand.pdf

CENT PRIERES POSSIBLES.pdf

Le commencement est un dieu - Essence et permanence des mythes.pdf