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Une gymnastique du corps et de l'esprit, source de bien-être physique et de relaxation. Une méthode douce pour un bon maintien corporel et une silhouette de rêve. De nombreux exercices pour faire travailler toutes les parties du corps. Votre programme personnel grâce aux explications de professionnels.
INFORMATION

AUTEUR: Elcy

NOM DE FICHIER: LexiGuide du Pilates.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2007-Jan-19

TAILLE DU FICHIER: 3,31 MB

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Jupilates /// Cours collectifs et individuels de Pilates - Posts

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10-Minute Beginner's Pilates Workout. Share on Facebook Share on Pinterest Share by Email More Sharing Options. Wow Pilates wasn't as difficult as I thought. For sure will come back to this until I master it.

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