Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien eBook

Deedr.fr Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien Image

DESCRIPTION

Téléchargez la version électronique de Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien sur deedr.fr. Formats disponibles : Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien PDF, Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien ePUB, Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien MOBI
Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l'impression de perdre pied. La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main. Fondée sur un ensemble d'exercices, elle prône l'écoute du corps. Que nous dit-il que nous ne prenons pas le temps d'entendre ? Plus la perception de ce qui se passe en nous sera juste, mieux nous pourrons l'apprivoiser. Donner à ses sensations leur juste place, prendre conscience de ses actes, maîtriser sa pensée, mobiliser sa volonté et faire ses propres choix : telles sont les grandes lignes de la démarche présentée dans ce livre. En chemin, chacun apprendra à goûter les petits bonheurs du présent, mais aussi à développer une plus grande présence à soi-même pour devenir pleinement acteur de sa vie.
INFORMATION

AUTEUR: Martine Mingant

NOM DE FICHIER: Vivre l'instant avec la méthode Vittoz - Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2020-Jun-11

TAILLE DU FICHIER: 9,56 MB

TÉLÉCHARGER LIRE EN LIGNE

La méthode Vittoz : contre le stress, un chemin de liberté ...

M.Mingant. Vivre l'instant avec la méthode Vittoz. Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien

Vivre l'instant avec la méthode vittoz - Une technique ...

Retrouvez l'ebook Vivre pleinement l'instant - La méthode Vittoz par Martine Mingant au format E-Book multi-format sur decitre.fr Apparemment, javascript est désactivé sur votre navigateur. Javascript doit être activé dans votre navigateur pour utiliser toutes les fonctionnalités de ce site.

LIVRES CONNEXES

" Histoires extraordinaires de ""malgré-nous"" ".pdf

Le Programme anti-âge avec 4 groupes sanguins, 4 régimes.pdf

Peindre au couvent. La culture visuelle d'un couvent médiéval.pdf

Dragage en milieu marin, immersion et code de l’environnement : le guide des procédures préalables.pdf

Dachenka ou la vie d'un bébé chien.pdf

Si j'étais une duchesse Tome 4.pdf

La rencontre de la miséricorde.pdf

Les naufragés de l'enfer - Témoignages recueillis sur l'Aquarius.pdf

La Quête des héros perdus.pdf

Lieutenant Eve Dallas Tomes 39 et 40.pdf

Bone Parish 2.pdf

LA LECTURE. Règles de base.pdf

Les Turbans de Venise.pdf

Arne & Carlos Best of.pdf

" Huysmans, Moreau et Salomé - La fin du ""moderne"" ".pdf

La cigogne blanche.pdf

Sémantique et concordances ; Dictionnaire contextuel de français politique.pdf

Comment créer une bonne cave à vins.pdf

Le chant du bouc.pdf

EFQM 2020 - Le grand guide de la mise en oeuvre.pdf