Conversations avec mon chat eBook

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Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l'a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D'ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail, elle se met à avoir des hallucinations : Sybille, un drôle de chat abyssin, vient frapper à sa fenêtre et lui parle. Et pas pour dire n'importe quoi ! L'animal lui pose des questions étonnamment sensées : est-elle vraiment heureuse ? Qu'attend-elle de la vie ? La psychatnalyse commence ! Par le biais de Sybille, l'auteur, spécialiste en psychologie positive, transmet au lecteur les outils qui lui permettront, à son tour, de mettre au repos un esprit trop souvent en ébullition : faire le vide en se basant sur son propre souffle, retrouver une attention au monde et à soi, entraîner son esprit pour qu'il ne soit plus dominé par les pensées négatives, apprendre à se concentrer sur le moment présent, sur ce qu'on possède et non ce qui nous manque, pour ne plus subir mais devenir acteur de sa propre vie. Une vie pleine et heureuse.
INFORMATION

AUTEUR: Eduardo Jauregui

NOM DE FICHIER: Conversations avec mon chat.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2016-May-19

TAILLE DU FICHIER: 7,64 MB

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Conversations avec mon chat est un roman sympathique qui se lit facilement. Sara est une héroïne de notre temps, partagée entre un travail intéressant et très prenant, et une relation avec un compagnon agréable. La vie suit son cours, les décisions importantes sur le choix de vie...

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