Quand nos émotions se taisent - Savoir les reconnaitre et les apprivoiser eBook

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De nos jours, les émotions sont au coeur des recherches scientifiques déterminantes. On considère que leur expression est primordiale dans le fonctionnement harmonieux de notre cerveau et de notre vie, tandis que leur absence ou l'incapacité de les exprimer peut handicaper nos comportements. Cette réhabilitation du monde émotionnel n'est ni une mode ni une tendance du temps : elle est le résultat d'une évolution des connaissances qui a été facilitée par les nouveaux outils des neurosciences. Comment reconnaître nos émotions ? Comment les apprivoiser ? Comment bien les vivre ? Ce livre vous l'apprendra.
INFORMATION

AUTEUR: Hélène Matte

NOM DE FICHIER: Quand nos émotions se taisent - Savoir les reconnaitre et les apprivoiser.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2016-Jun-16

TAILLE DU FICHIER: 10,91 MB

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Formation - Stress, émotions : reprendre le contrôle ...

Identifier ses pensées et émotions limitantes mieux les apprivoiser. Comprendre l'impact négatif de certaines émotions limitantes sur le travail ; Mettre à jour ses émotions censurées ou refoulées ; Savoir prendre du recul sur ses émotions quotidiennes : reconnaître une émotion pour ce qu'elle est; Jour 2 de la formation Maîtriser son corps face au stress, aux émotions et pensées ...

Quand les émotions se taisent (ePub) - quebec-livres.com

Quand les émotions se taisent: Savoir les reconnaître et les apprivoiser (Psychologie) (French Edition) - Kindle edition by Hélène Matte. Download it once and read it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Use features like bookmarks, note taking and highlighting while reading Quand les émotions se taisent: Savoir les reconnaître et les apprivoiser (Psychologie) (French Edition).

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