Méditer à coeur ouvert eBook

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La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à cour ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
INFORMATION

AUTEUR: Frédéric Lenoir

NOM DE FICHIER: Méditer à coeur ouvert.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2018-Nov-08

TAILLE DU FICHIER: 9,30 MB

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À coeur ouvert est un poème sur coeur se trouvant dans notre collection poèmes et poésies intitulée : poème à coeur ouvert. À coeur ouvert. On a échangé Tu as su me charmer Des liens forts se sont tissés Sans jamais nous séparer. Tu es mon miroir Celui de l'espoir Devant tant d'émoi...

Poémes, Chansons, Prose, Théâtre, Letters, d'Jacques Prévert...

Méditer à coeur ouvert book. Read reviews from world's largest community for readers. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie. Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et...

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