Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité eBook

Deedr.fr Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité Image

DESCRIPTION

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité PDF. Découvrez de nouveaux livres avec deedr.fr. Télécharger un livre Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité en format PDF est plus facile que jamais.
Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et à ses objectifs Qui ne s'est pas surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et non finie, à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On en éprouve la sensation que la vie file entre les doigts : tout va si vite, tout change, plus de repères. On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l'âge et, surtout, sur l'usage des nouvelles technologies. Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l'attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? La réponse est oui, à condition de s'exercer ! Vous découvrirez, au fur et à mesure de la pratique des 60 exercices proposés, les nombreux effets positifs de ce travail sur vous. Ils nous aideront à porter vos choix d'attention en toute conscience, à manier vos temps d'attention et de concentration, à exercer vos capacités d'ouverture, de curiosité et de lâcher-prise. Votre relation avec vous-même et avec les autres en sera améliorée et, plus que tout, vous vous sentirez maître de vos choix.
INFORMATION

AUTEUR: Camille Chenal

NOM DE FICHIER: Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2019-Jun-06

TAILLE DU FICHIER: 3,76 MB

TÉLÉCHARGER LIRE EN LIGNE

Comment apprendre à lâcher prise en sophrologie

4 exercices de sophrologie pour lâcher prise Audrey Le tiec. 6 avril 2015 0 h 00 min 6 avril 2015. Un commentaire sur 4 exercices de sophrologie pour lâcher prise. Pour être bien dans sa peau il est important de mettre son corps et son esprit en harmonie. La sophrologie vous invite à vous reconnecter à votre « être profond » et à vous unifier. Notre corps se désinvestit au profit de ...

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie

Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie : 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité: Date de parution : juillet 2019: Éditeur : EYROLLES: Pages : 1 vol. Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE: ISBN : 9782212570953 (2212570953) Référence Renaud-Bray : 14793994 : No de produit : 2870930

LIVRES CONNEXES

Niourk.pdf

LE TRESOR DU COEUR DES ETRES EVEILLES. Pratique de la vue, de la méditation et de l'action, discours vertueux du début à la fin.pdf

Droit des entreprises en difficulté - Intègre les dispositions de la loi Pacte du 22 mai 2019.pdf

Pratiquer la sécurité en transport et logistique - Du document unique au management de la sécurité.pdf

Le chant secret des plantes - Se ressourcer grâce à la musique botanique.pdf

Le guide pratique Photo Reflex.pdf

Bella mia.pdf

Aventures sur mesure - Cluedo Tome 5.pdf

" Fiches ""Je découvre"" à l'aide de la balance mathématique CP/CE1 ".pdf

Première année.pdf

PostgreSQL - Architecture et notions avancées.pdf

Mon carnet de gratitude - Pour noter et apprécier les bienfaits du quotidien.pdf