L'entraînement de la vitesse eBook

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Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.
INFORMATION

AUTEUR: Gilles Cometti

NOM DE FICHIER: L'entraînement de la vitesse.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2012-Mar-01

TAILLE DU FICHIER: 3,56 MB

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L'entraînement de la vitesse en football - YouTube

La vitesse d'entraînement est la vitesse du point coïncident P, c.-à-d. la vitesse qu'aurait M par rapport à (R) s'il était fixe dans (R') Le torseur cinématique est le champ des vecteurs vitesse. En relativité galiléenne, on a simplement une additivité des vecteurs vitesse, ce qui nous donne la relation.

Chap 6 : Entraînement De La Vitesse Flashcards | Quizlet

Avec ce test gratuit, vous pouvez calculer votre vitesse de frappe. Suite au test, vous pourrez télécharger un certificat mentionnant vos résultats. Si vous vous situez parmi les meilleurs, entrer dans notre classement : les plus rapides.

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