N'ayons plus peur - Oser la compassion peut transformer nos vies eBook

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Comment résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? En remettant la compassion au centre de notre existence, nous dit Thupten Jinpa. Car cultiver l'affection, la bienveillance, l'écoute de soi et des autres permet de réduire le stress, de combattre la dépression, d'améliorer notre santé, d'aller au bout de nos projets. Grâce à des exercices de méditation, Thupten Jinpa nous invite à ouvrir notre cour afin de surmonter notre peur et d'être enfin pleinement nous-même.
INFORMATION

AUTEUR: Thupten Jinpa

NOM DE FICHIER: N'ayons plus peur - Oser la compassion peut transformer nos vies.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2018-Mar-15

TAILLE DU FICHIER: 5,41 MB

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N'ayons plus peur - méditation et action

N'ayons plus peur Oser la compassion peut transformer nos vies. Thupten JINPA. éditeur : Place des éditeurs : catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations: date de publication : 3 novembre 2016: délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication) Partager. EPUB . Adobe DRM . 10,99 € Lecture multi-support. Télécharger . Résumé ...

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