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Vivre dans une maison saine, manger équilibré, atténuer les douleurs chroniques, bien dormir... 300 conseils pour gérer le stress, retrouver la forme et améliorer votre environnement. Un test pour faire le point sur vos habitudes et choisir les réponses les plus adaptées. Des conseils simples qui font face à toutes les situations et vous donnent les clés pour mener une vie saine et rester en forme toute l'année. Médecines douces, exercices de relaxation, diététique... Toutes les méthodes pour retrouver une meilleure hygiène de vie et prendre de bonnes habitudes.
INFORMATION

AUTEUR: Marie Borrel

NOM DE FICHIER: 300 Conseils pleine forme.pdf

DATE DE PUBLICATION: 2009-Mar-11

TAILLE DU FICHIER: 8,72 MB

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Nos conseils Natation. Oubliez les cours de natation à l'école et (re)découvrez les joies d'enchaîner les longueurs dans le grand bassin. Que vous soyez débutant·e ou plus expérimenté·e, videz-vous l'esprit tout en tonifiant votre corps, grâce à la natation.

Nutreatif - Vous Méritez Ce Qu'il y a Des Mieux

- Les formes contractées sont des formes relâchées; on les utilisera donc dans des dialogues ou des lettres familières écrites à des amis. Elles sont très fréquentes à l'oral. - Les formes pleines seront utilisées dans des contextes plus "sérieux" (lettres de motivation, roman).

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